Das Mikrobiom

Kleine Organismen, große Wirkung

Das Mikrobiom ist die Gesamtheit aller Gene der menschlichen Mikroorganismen. Es beeinflusst unser Immunsystem, den Stoffwechsel und die psychische Gesundheit.

Das Mikrobiom verändert sich im Laufe des Lebens. Externe als auch interne Faktoren, wie die Ernährung, die Einnahme von Medikamenten, die Umwelt und das Alter, können den Mikrobiom-Haushalt beeinflussen. Dies kann zu unangenehmen Symptomen führen, wie Verdauungsproblemen, Allergien und sogar Depressionen.

Um ein gesundes Mikrobiom zu erhalten oder wiederherzustellen, ist es wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, probiotische Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen, Stress zu reduzieren und einen gesunden Lebensstil zu führen.

image

Darm-Mikrobiom

Teste deine Darmflora.

image

Oral-Mikrobiom

Teste deine Mundflora.

image

Haar-Mikrobiom

Teste dein Haar-Mikrobiom!

image

Haut-Mikrobiom

Teste dein Haut-Mikrobiom!

image

Lady-Mikrobiom

Teste dein Lady-Mikrobiom!